Mens en Gezondheid

Meeroken, net zo gevaarlijk?

De risico’s van roken zijn duidelijk: longkanker, COPD, vernauwde bloedvaten waardoor een beroerte kan ontstaan. Als niet-roker lijk je je van deze risico’s te ontdoen. Helaas is niets minder waar: oo… Verslaving, 29-12-2013

Negen reflectiemethoden uitgelegd

Reflecteren is niet altijd makkelijk. Hoe moet je dat doen? Reflectiemethoden kunnen hier meer aanknopingspunten bieden. Dus sta eens stil bij jezelf. Ontdek jezelf. Bevraag jezelf van verschillende k… Lifestyle, 13-02-2015

Roken, tabak en nicotine

Na het eten even een sigaretje. Voordat je naar bed gaat. Als je gestresst bent. Tijdens het uitgaan. Omdat je vrienden ook één opsteken. Roken is een algemeen straatbeeld. Waarom roken mensen eigenli… Verslaving, 30-12-2013

Roken, zwangerschap en kinderen

Roken is schadelijk voor de gezondheid. Longkanker, hart- en vaarziekten, oogaandoeningen, allerlei gevolgen die roken heeft op onze eigen gezondheid. Echter, door te roken tijdens de zwangerschap, st… Zwangerschap, 30-12-2013

Slaap: wat en waarom van slapen

Iedereen slaapt wel eens een nacht slecht. Je kan niet in slaap komen, je bent ieder half uur wakker, of je slaapt ontzettend onrustig. Wat gebeurt er eigenlijk als we slapen? Diversen, 06-06-2014

Stimulantia: Amfetamine (speed of meth)

Stimulantia zijn drugs van psychoactieve stoffen die de activiteit van het zenuwstelsel verhogen. Ze zorgen ervoor dat de beschikbaarheid van noradrenaline en dopamine omhoog gaan, waardoor je euforie… Verslaving, 19-12-2013

Stimulantia: XTC (ecstasy)

Ecstasy is een stimulantia: het stimulerend je zenuwstelsel. Hierdoor wordt je druk (je adrenaline gaat omhoog) en wordt je zeer alert. Ecstasy wordt vaak als relatief onschuldig partydrug gezien, maa… Verslaving, 21-12-2013

Verslaving: beschrijving, kenmerken en oorzaken

“Verslaafd” betekent volgens de Van Dale ‘niet kunnen loskomen van een gewoonte’. Een verslavingsstoornis is een patroon van inadequaat gebruik van bepaalde middelen en daaruit vloeiend (sociaal) gedr… Verslaving, 11-12-2013

Wat is stress? Je lichaam, soorten stress en symptomen

Stress kan door veel dingen worden opgeroepen: op tijd komen, een spannende sollicitatie, trouwen, een vakantie... Iedereen heeft stress - soms door enge/moeilijke dingen en soms door juist leuke ding… Lifestyle, 12-08-2013